MiJ-frukost med Christina Stielli

MiJ-frukost med Christina Stielli
2015-04-2207:00

Stora hotellet

Det här är en frukost som lär oss allt om hur vi vågar vara glad och kanske också snuddar vid frågan: Varför är inte alla andra normala – som jag? Möt Årets Kvinnliga Talare 2014.

Denna morgon fick MiJ:s medlemmar lyssna till en föreläsning av Christina Stielli – Årets Kvinnliga Talare 2014. 

Människan är i sin natur väldigt kritisk av sig och enligt hjärnforskare så kan man därför träna på att ha rätt inställning och hur man tänker mer positivt.
För en del människor faller det sig mer naturligt och de är mer positiva i sin person men för en del andra är det jättesvårt – därför behöver de mer träning. Christina liknar det vid att få magrutor. – Man vaknar inte en dag med ett sexpack utan man måste träna för att se resultat, säger Cristina.
Vad som händer är att om man inte tränar på att sätta sig själv i fokus är att man inte kommer vidare i sin utveckling och hänger upp sig på fel saker som gör att man kanske en dag raserar sin tillvaro.
Tänk på följande:
  • Ställ dig frågan, har jag ett problem? Svarar du ja – Lös det! Svarar du nej – Då har du inget problem.
  • Va gärna negativ/kritisk men på ett positivt sätt – Ta ansvar för ditt medarbetarskap i företaget/teamet.
  • Älta inte negativa tankar! Acceptera och gör det bästa av situationen.
Redskapen du ska göra varje dag:
  1. Ge minst en person en komplimang
  2. Skriv upp minst 2 saker du är tacksam för
  3. Va generös
  4. Stanna kvar i 40 sek i något positivt och Älta de 40 sek i stället för dina negativa tankar.
Christina berättar att om man är med om en förändringsprocess som man upplever som negativ så ska man försöka vara med och påverka till förbättring eller acceptera situationen. Man bör inte stanna kvar och älta negativa tankar utan ta sitt medarbetaransvar och försöka reda ut problematiken om det finns någon. Annars släpp det och gå vidare.
Alltså, tycker du inte likadant som din chef eller medarbetare?
Då har du 2 alternativ:
  1. Acceptera (Vi tycker olika. gå vidare, sluta strida)
  2. Påverka (var med och påverka till en som du tycker är bättre lösning men på ett positivt sätt.
Vid pennan: Helena Hjalmarson